-
Gluteus Maksimusu Aktive Eden Egzersizlerin Aktivasyon Oranı
Gluteus maximus veya büyük ilye, kalçanın ana ekstansör kasıdır ve gluteal bölgenin en büyük kası olma özelliğiyle diğer gluteal kaslarının çoğunun üzerinde yer alır. * Kalistenik, genellikle ritmik olarak ve minimum ekipmanla, vücut…
-
Türkiye Salgında Kilo Aldı!
IPSOS’un Şubat ayı sonunda yaptığı bireylerin salgın öncesi ve salgın sonrası kiloları, beslenme alışkanlıkları ve spor düzenlerini inceleyen çalışmanın sonuçlarına göre salgın sürecinde kilo alan vatandaşlar ortalama 6.6 kilo aldı. Anket katılımcılarının %60’ı…
-
Lewis Hamilton 2020 Sezonunda 7. Şampiyonluğu İstanbul Park’ta Garantiledi!
Lewis Hamilton, 15 Kasım 2020’de İstanbul Intercity Park’ta yapılan yarışta birinci olarak Micheal Schumacher’den sonra 7 Dünya Şampiyonluğuna sahip ikinci F1 pilotu oldu. Hamilton’un sahip olduğu diğer şampiyonluklar ise 2008, 2014, 2015, 2017,…
-
Türkiye Futbol Ligi Başlıyor!
11 Eylül 2020’de 63. kez başlayacak olan Türkiye Süper Ligi’nin ilk şampiyonu 1959 yılında Fenerbahçe olurken,son şampiyonu 2020 yılında İstanbul Başakşehir Futbol Kulübü olmuştur. Galatasaray sahip olduğu 22 şampiyonluklaligdeki takımlar arasında en fazla…
-
Türkiye’deki Voleybol, Basketbol ve Futbol Kulüplerinin Şampiyonluk Sayıları
Türkiye’deki voleybol kadınlarda 1984 yılından itibaren en çok şampiyonluk sayısına sahip olan kulüpler 16 şampiyonluk ile Eczacıbaşı, 11 şampiyonluk ile Vakıfbank/Güneş Sigortadır. Türkiye’de erkek voleybol kulüplerinde 1970 yılından itibaren en çok şampiyonluk sayısına…
